Last van spanning of vastzittende spieren?
We rennen wat af met z’n allen. Werk, gezin, sociale dingen, sporten (of juist te weinig)… en voor je het weet, loop je rond met een stijve nek, pijnlijke schouders of een hoofd vol spanning. Tijd heb je niet echt of je loopt er te lang mee door, waardoor je klachten chronisch worden. Herkenbaar? Dan is het misschien tijd voor een massage die net even wat verder gaat dan alleen “lekker ontspannen”.
Bij mij draait het om massage met aandacht. Voor jou én je lijf.
Klachtgerichte massage
Pijnlijke rug? Vastzittende schouders? Hoofdpijn van het turen naar je scherm? Bij een klachtgerichte massage pak ik de plekken aan waar jij last van hebt. Denk aan diepe spiermassage, triggerpointtherapie, strekkingen en andere technieken die je weer lekker laten bewegen.
Therapeutische massage
Deze massage is er voor als je merkt dat stress zich ergens in je lijf vastbijt. Soms weet je zelf niet eens waar je spanning precies zit of waar het vandaan komt. Geen zorgen — daar komen we samen achter. Dit is jouw moment om alles even los te laten en je hoofd en lijf weer in balans te brengen. De ene keer stevig en diep, de andere keer juist zacht en rustgevend. Net waar jij behoefte aan hebt.
Relax, release & reconnect
Relax, release & reconnect
Klachtgerichte en therapeutische massages
We beginnen met een kort gesprek
Je vult vooraf een vragenlijst in en tijdens het eerste consult (75 min) nemen we die samen door. Zo weet ik precies waar jij mee rondloopt, waar ik rekening mee moet houden en wat je lijf nodig heeft.
Daarna de massage
Op basis van jouw verhaal en klachten stel ik een massage voor. Elke behandeling kan anders zijn, want jouw lijf heeft niet elke keer hetzelfde nodig.
Kleine waarschuwing
Na de massage kun je 1 tot 2 dagen wat beurs of extra gevoelig zijn. Hoort erbij. Daarna zou je je een stuk lichter, soepeler en rustiger moeten voelen.
Goed om te weten
Mogelijke vergoeding voor de behandeling kun je via je aanvullende verzekering krijgen (ik ben aangesloten bij VBAG en RBCZ). Informeer bij je zorgverzekeraar.
Geen standaard massage, maar echt afgestemd op jou.
Ideaal bij stress, hoofdpijn, vastzittende spieren en overvolle hoofden.
Zin in een moment voor jezelf? Stuur me gerust een berichtje.